В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и красивые девушки в сексуальных платьях на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.

Начните ласкать клитор и точку G пальчиками или вибраторомпостепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми.